APRENDER DE NUESTRA EXPERIMENTADA DOCTORA

El blog de la Dra. Presno

Pan casero sin gluten

INGREDIENTES  2 tazas de harina de arroz. 4 cucharaditas de polvo de hornear.  2 cucharadas soperas de aceite.   1 cucharadita de sal.  Agua 300 – 350 aproximadamente. . . PREPARACIÓN En un recipiente mezclar la harina de arroz, con el polvo de hornear y la sal.  Agregar el aceite y

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Galletas de zanahorias

INGREDIENTES  200 grs de harina de avena o integral  1 taza de zanahoria rallada  2 huevos  1 cucharadita de Polvo de hornear 3 cucharadas soperas de edulcorante en polvo  3 cucharadas de aceite de girasol o maíz Agua cantidad necesaria . . PREPARACIÓN  En un bowl se baten los huevos

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Torta húmeda de frutos rojos

 Cocción: Horno durante 30 – 40 minutos aproximadamente ​ . . INGREDIENTES   1 taza de harina de avena​  1 taza de harina integral  2 huevos​  2 cucharaditas de polvo de hornear​  3 – 4 cucharadas de edulcorante en polvo.​  1 taza de frutos rojos (frutillas, cerezas, arándanos, moras y la

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Scones de puerro

Esta receta es una opción sabrosa y saludable para incluir en tu tratamiento de adelgazamiento, estos scones de puerro con harina de avena son ideales. Con ingredientes nutritivos y bajos en calorías, estos scones te permiten disfrutar de un bocado delicioso sin comprometer tus metas de pérdida de peso. La

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Panqueques de banana

Si estás siguiendo un tratamiento de adelgazamiento pero no quieres renunciar a los placeres de un desayuno delicioso, estos panqueques de banana son la opción perfecta. Con ingredientes saludables y nutritivos, puedes disfrutar de un desayuno satisfactorio sin comprometer tus objetivos de pérdida de peso. Estos panqueques están hechos con

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Budín integral de manzana

Te traigo una deliciosa y saludable torta para apoyar tu tratamiento de adelgazamiento, el budín de harina integral de manzana es la opción perfecta.  Este budín combina la bondad de la harina integral con la dulzura natural de las manzanas, ofreciéndote un dulce placer sin comprometer tu objetivo de adelgazar.

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