APRENDER DE NUESTRA EXPERIMENTADA DOCTORA
El blog de la Dra. Presno
6 alimentos que te ayudarán a perder peso (1° parte)
Hay alimentos que pueden ayudar a perder peso porque ayudan a sentirse lleno y al sentirse saciado se pierden las ganas de comer.Otros alimentos tienen la capacidad de acelerar tu metabolismo. No puedes dejar de …
12 Consejos de la Dra Presno para adelgazar
1. Tu dieta debe ser variada. Debe tener todos los grupos de alimentos. Tu dieta debe ser equilibrada. Al hacer tratamiento para adelgazar debes estar …
Tips de alimentación de la Dra Presno para Adelgazar
El chocolate puede ser un amigo El chocolate negro, de taza es un chocolate amargo que no suele ser el que más gusta, pero tiene …
Edad y autoestima
No es lo mismo un niño, un adolescente o un adulto obeso. Un niño que desde siempre ha sido obeso, estuvo expuesto a burlas constantes, …
13 Tips de la Dra. Presno para Adelgazar
No hay nada mágico; no existen recomendaciones infalibles. La mejor fórmula para adelgazar es realizar una alimentación o dieta equilibrada y una vida con actividad …
La importancia de cenar liviano para adelgazar
Cuando nos referimos a una dieta ideal, saludable y que nos permita perder peso, la cena debería ser la comida menos abundante del día, ya …
Cómo influyen los kilos de más en la Autoestima
Situaciones cotidianas como viajar en ómnibus o taxi, se pueden hacer dificultosas y a veces vergonzosas. Ronquidos, por lo que la persona duerme mal y …
La obesidad puede generar baja autoestima y frustración
Una persona con autoestima saludable se siente conforme consigo mismo, lo que le ayuda a desenvolverse de una manera adecuada en los distintos aspectos de …
¿ALGUNA PREGUNTA?