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Crepes de avena

Te traigo una RECETAZA que es una deliciosa alternativa para adelgazar sin sacrificar el sabor: crepes de avena livianos y saludables.

 Estos crepes son la opción perfecta para aquellos que desean cuidar su figura mientras disfrutan de un desayuno o merienda deliciosa. 

Preparados con harina de avena, rica en fibra y nutrientes esenciales, estos crepes te brindarán una sensación de saciedad duradera siendo liviano y muy saludable.

Porciones: 6 – 8

🍽 Cocción: minutos.

💥Ingredientes:
✳ 2 tazas de harina de avena.
✳ 2 huevos
✳ 1 cucharadita  de Polvo de hornear.
✳ 2 cucharadas soperas de Aceite de girasol  o maíz.
✳ 1/2 taza de leche descremada aproximadamente

💥Preparación:
✴ Licuar todos los ingredientes.
✴ En una sartén bien caliente colocar parte de la mezcla y dar vuelta cuando estén dorados.

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Dra. Presno

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