Crepes de avena

Crepes de avena

Te traigo una RECETAZA que es una deliciosa alternativa para adelgazar sin sacrificar el sabor: crepes de avena livianos y saludables.  Estos crepes son la opción perfecta para aquellos que desean cuidar su figura mientras disfrutan de un desayuno o merienda deliciosa.  Preparados con harina de avena, rica en fibra y nutrientes esenciales, estos crepes…

Bizcochos de ajo, queso y orégano

Bizcochos de ajo, queso y orégano

 Porciones: 8 aproximadamente  Cocción: Horno moderado 15 minutos Ingredientes: 1 taza de harina de arroz o de avena, como gustes 3 cucharadas de Aceite de Girasol o Maíz 1 cucharadita de sal 1 huevo 3 cucharaditas de Orégano 3 cucharaditas  de Ajo picado súper finito Queso muzarella light 200 grs 3 cucharaditas de Polvo de Hornear Agua c/n Preparación: En un bowl mezclar todos los…

Hábitos para mantener el peso luego de realizar tratamiento para adelgazar

Hábitos para mantener el peso luego de realizar tratamiento para adelgazar

Si estás aquí, es porque has logrado alcanzar uno de tus objetivos más importantes: realizar un tratamiento para adelgazar y alcanzar tu peso ideal. ¡Felicidades por tu determinación y perseverancia! Sin embargo, sabemos que el verdadero desafío comienza después de finalizar el tratamiento. Mantener el peso alcanzado puede resultar complicado si no adoptamos los hábitos…