Recetas de la Dra. Presno

Esta receta es una opción sabrosa y saludable para incluir en tu tratamiento de adelgazamiento, estos scones de puerro con harina de avena son ideales. Con ingredientes nutritivos y bajos en calorías, estos scones te permiten disfrutar de un bocado delicioso sin comprometer tus metas de pérdida de peso. La harina de avena, rica en…

Si estás siguiendo un tratamiento de adelgazamiento pero no quieres renunciar a los placeres de un desayuno delicioso, estos panqueques de banana son la opción perfecta. Con ingredientes saludables y nutritivos, puedes disfrutar de un desayuno satisfactorio sin comprometer tus objetivos de pérdida de peso. Estos panqueques están hechos con bananas maduras, que añaden dulzura…

Te traigo una deliciosa y saludable torta para apoyar tu tratamiento de adelgazamiento, el budín de harina integral de manzana es la opción perfecta.  Este budín combina la bondad de la harina integral con la dulzura natural de las manzanas, ofreciéndote un dulce placer sin comprometer tu objetivo de adelgazar. La harina integral aporta fibra…

Si estás buscando una alternativa ligera y saludable para tu tratamiento de adelgazamiento, los pancitos sin harina son una opción ideal. Estos pancitosprescinden de harina, ofreciéndote una versión más liviana y nutritiva. Su textura esponjosa y su sabor sutil te sorprenderán gratamente. Disfruta de estos pancitos sin harina, perfectos como acompañamiento para tus comidas o…

Si estás en  busca de un postre ligero y delicioso que se ajuste a tu tratamiento para adelgazar, no busques más.  Este budín de limón con harina de avena y semillas de lino es perfecto para satisfacer tus antojos sin sabotear tus metas de pérdida de peso.  Con ingredientes saludables y un sabor refrescante, este…

Te traigo una RECETAZA que es una deliciosa alternativa para adelgazar sin sacrificar el sabor: crepes de avena livianos y saludables.  Estos crepes son la opción perfecta para aquellos que desean cuidar su figura mientras disfrutan de un desayuno o merienda deliciosa.  Preparados con harina de avena, rica en fibra y nutrientes esenciales, estos crepes…

 Porciones: 8 aproximadamente  Cocción: Horno moderado 15 minutos Ingredientes: 1 taza de harina de arroz o de avena, como gustes 3 cucharadas de Aceite de Girasol o Maíz 1 cucharadita de sal 1 huevo 3 cucharaditas de Orégano 3 cucharaditas  de Ajo picado súper finito Queso muzarella light 200 grs 3 cucharaditas de Polvo de Hornear Agua c/n Preparación: En un bowl mezclar todos los…

Estas Berenjenas rellenas de carne son  una deliciosa combinación de sabores que cautivará tu paladar.  Esta receta combina berenjenas bien tiernas con un relleno jugoso de carne, condimentos y especias, creando un plato gratificante y lleno de textura.  Cada bocado revela la fusión perfecta entre la suavidad de las berenjenas y el sabor sazonado de…